Workshops

Wat voor workshops zijn er? En wat houden deze in?
Kijk eens naar de lijst met workshops hiernaast/hieronder en naar de video's en foto's voor een beter beeld van de workshops die we kunnen bieden. Natuurlijk kun je ons altijd mailen voor vragen.

------------------------------------------

-------------------

Wim Hof Methode
Adem en IJs Challange


Koude training, ademhalingsoefeningen,
mindset, focus.
De workshop geeft je een beter beeld van de Wim Hof methode met theorie en uitgebreid uitleg over adem technieken en mindset.
Een Wim Hof Methode Ademhalingssessie en
de mogelijkheid een ijsbad te ervaren.
2 minuten in ijskoud water, je ademhaling en mindset onder controle krijgen en genieten.
Een prachtige en unieke ervaring!

kosten 89 euro p.p.
van 12-17 uur
een hele middag!

------------------------------------------

Natural Art/knutsels

Je laten inspireren door de natuur. Samen maken we prachtige dingen.
Met en van de natuur. Of door recycling.
Boten, speren, pijl en boog, mandala's, dromenvangers, sieraden, dieren, houtskool tekeningen, toverstokken, magisch papier, krachtkettingen... etc.

Alles in het leven komt en gaat. Niets heeft het eeuwige leven. Prachtig om juist hier met de Natural Art workshops mee bezig te zijn.

We maken blijvende herinneringen. Doe mee met onze Natural Art workshop voor alle leeftijden!

 

Gemiddeld
workshops van 2 uur kosten 75 euro
ligt aan locatie, en aantallen

 

----------------------------------------

Sport en spellen

Spellen voor jong en oud, familie spellen, samenwerking, tik en ren spellen, stille spellen en luidruchtige spellen etc.

Circus spellen
slackline, flower sticks, poi, jongleren..
stukjes Yoga, Acroyoga, Meditatie spellen.
slapende leeuwen.
Tik en ren spellen.
Mad Eagle, kat en muis, knakworst-tikkertje
Touwtrekken en andere oud Hollandse spellen.
Probeer het ei heel te laten,
koekhappen, Raadsels,
Het Mijnenveld, Spinnenweb, waterspellen,
blikgooien, twister, stopdans, blinddoekenspel, etc.

Voor jong en oud voor grote en kleine groepen
voor kinderfeestjes of partijen.

 

Gemiddeld
workshops van 2 uur kosten 75 euro
ligt aan locatie, en aantallen.

Slackline, Poi, Flowersticks: Circus

extra info:
Slackline:
is een lijn gespannen tussen twee bomen/palen waar je over heen kunt lopen en daarna allerlei trucjes op kunt doen.

Een perfecte manier om het balans in je lichaam te leren kennen. Ook een complete Body workout.


Poi: twee objecten die je vast houd in je handen en die je door middel van zwaaibewegingen langs en over je lichaam heen laat bewegen.
En wanneer je heel goed wordt kun je dit met vuur doen!


Flower sticks
:
twee stokken die je in je handen houdt en een derde stok die je in balans houd tussen deze twee stokken. Je kan er allerlei trucjes mee doen. leuk voor alle leeftijden, elke leeftijd zijn eigen uitdagingen!

--------------------------------

Sports and Activities

Survivalrun groeps activiteiten!
voor een unieke introductie in de survivalrun sport! Of een leuk uitje!
Te boeken voor groepen, scholen, kinderfeestjes, etc.

Ook teambuilding!
locatie vlak bij Apeldoorn.

"Ultimate, Outside, Challange with some extra chilli"

------------------------------------------
Poppen, theater

Handpop Sam om je een verhaal te vertellen.
Als introductie op een workshop of voor een show.
Handpoppen en poppenkast show voor jong en oud.

Of maak je eigen handpoppen van houten lepels of sokken.
En werk daarmee aan je eigen theater show.
Leuk voor kinderfeestjes en of losse workshops

kinderfeestjes 90 euro een middag
losse workshops van 2 uur 75 euro
(ligt aan locatie en aantal kids)

 

------------------------------------------

Natuur Zwemmen (Zwemles)


Natuurlijk Zwemmen! Buiten Zwemlessen
In de Zomer!  (Bussloo!)
(Of Bronsbergermeer )

(Andere locatie in overleg!)

Waarom ik dit doe?
Na de ervaring van zwemles geven in een zwembad met chloor en veel echoënde geluiden en waarbij ouders buiten of in de kleedkamer moesten wachten voelde ik wat borrelen. Ik had de ijservaring van Dylan al een paar keer ervaren en had de winter door bijna elke week een dip in Bussloo genomen. De wens was er om te blijven zwemmen buiten zolang als mogelijk. En ineens voelde ik dat dit te combineren was. Met ouders erbij zoals ik ook de AcroYoga geef. Het is soms nog even zoeken naar de juiste formules maar deze zomer (2021) hebben we de eerste ervaring opgedaan van buiten zwemmen met ouders en kinderen.
Soms was het koud. Soms heerlijk warm. Soms wilden we liever aan de kant verder en soms wilden we niet meer uit het water komen.
sommige kinderen zwommen met wetsuits aan anderen hadden nergens last van en kwamen altijd en lagen er al in voordat ik er was.

Het is niet weggelegd voor iedereen! Dat is oke! Zo is er voor iedereen wat in de wereld.
Ook bleek het meer zwemles voor de ouders. Ik leerde de ouders hoe ze hun kind kunnen helpen. Door middel van filmpjes en kleine instructies zagen we dat de kinderen steeds wat oppikten en vaak de week erop ineens dingen konden die ze voorheen niet konden. Verwacht niet dat ze in 1 zomer kunnen zwemmen na 10 lessen!
We zijn allemaal anders en in het zwembad starten ze vaak met 4 jaar en doen ze er maar liefst 40-60 lessen over om A te halen!
Start zelf! Door jou enthousiasme!  Door je aanmoedigingen en door het water vaak op te zoeken! Maak ze water vrij! Door te spetteren te plonzen en de adem in te houden!
En doe mee volgende zomer, lekker met zand tussen de tenen en de wind in je haren!

Gezonde buitenlucht, naar de wolken staren terwijl je leert drijven! Werkelijke ervaringen opdoen. Echte weersomstandigheden ervaringen.
Ervaringen opdoen met allerlei materialen ook met kou, kano, zomer, modder, kleding, hout, regenjack/ plastic zak als drijfmiddel etc.
Zwemslagen leren, verbeteren of opfrissen, je zelf leren redden, of juist een ander.
ontdekkingen doen op het water en onder water!

Geen chloor, wel modder!  Kan jij het aan?
Geen blauw water.. maar groen? en wie zwemt er langs je been?
Is dat je moeder of een vis?
Geen echoënde zaal met tegels, wel een druk strand of een leeg strand bij bewolking ; )
Een frisse lucht en een connectie met de aarde!
kleine groepjes meer aandacht!
En je ouders erbij! Zwemles voor ouders en kids samen!

meer info:
- kleine groepjes
- leeftijd vanaf 4,5 / 5 / 6 (ouders mee het water in!) (iets ouder is een aanrader!!)
- locatie: open natuur water (bijv. Bussloo) in overleg.
-  lestijden: 1 uur bij redelijk weer. (let op bij koud/bewolkt weer meer tijd op de kant dan in het water!)
- lesdagen: de zomer! In overleg.
doel is: juni, juli, augustus. (mei en sept mee pakken als het warm genoeg is)
- filmpjes voor elke les om thuis wat extra informatie mee te krijgen. Voor ouders en kinderen!

extra ervaring:
- winterervaring; een keer in de winter waar je je op kan inschrijven! Ook voor ouders!!! Unieke ervaring voor ouder en kind!! voor opa en oma!! zie ook Wim Hof Methode Workshops.
tussen november en maart

- Kano ervaring? (kosten kano huur komt erbij.)
- Subboard ervaring? (kosten subboard) komen er bij)

Zomer +/- 10 lessen! je kan met je kind verder oefenen!
Of de zomer erop nog eens aansluiten!
(je kan ook altijd gedurende de zomer vaker gaan!!)

- Kosten: 15 euro per les van 1 uur
Meld je aan of vraag om meer info: info@family-awareness.com

-----------------------------------------

Kinderfeestjes, Schminken, Speurtochten, Spellen, Art, Bewegen.

Kinderfeestjes aan huis of op een andere locatie. Speurtochten op maat gemaakt.
Spellen, Raadsels, Muziek, Yoga, Acroyoga, Natural Art, Schminken, Circus, Thema's. Samen met het kind overleggen we wat er mogelijk is en welke combinaties we kunnen maken.
Schminken voor jong en oud ook voor een feest!

kosten kinderfeestjes: 90 euro middag
(Ligt aan aantallen en locatie)

------------------------------------------