Yoga voor volwassenen:
Bij Piek studio Zutphen geven we Yoga Lessen!
Vinyasa Flows Yoga, Power Yoga, Slow flow Yoga
Ook bij de retraites van Marjolein Vos.
Yoga lessen zijn los te boeken als workshop.

Kinder Yoga
Yoga aan kinderen geven wij op het moment op Basisscholen en BSO's. Ook bij retraites en als onderdeel van workshops.
Kinder Yoga workshops zijn los bij ons te boeken.

Ouder en Kind Yoga
Als onderdeel van de Family Aroyoga workshops zit veel ouder en kind yoga en partner yoga!
Maar dit is ook los te boeken!

(Family) Acroyoga
Op verschillende locaties workshops en lessen reeksen te volgen. Ook in België bij Fit with kid! En bij retraites van Marjolein Vos, Wombfullnes.

Dit zijn allemaal Workshops waar je ons voor kan benaderen!

Indicatie Workshop;

Duur 2 uur (incl opbouw afbouw) kosten 80 euro
ligt aan afstand en aantallen
(benzine komt er boven op)

(mocht je 1 uur willen in overleg.. bijv als er die dag nog een uur word aangeboden. Of als het te combineren is.)

Koude training, ademhalingsoefeningen,
mindset, focus.
De workshop geeft je een beter beeld van de Wim Hof methode
met theorie en uitgebreid uitleg over adem technieken en mindset.
Een Wim Hof Methode Ademhalingssessie en
de mogelijkheid een ijsbad te ervaren.
2 minuten in ijskoud water, je ademhaling en mindset onder controle krijgen en genieten.
Een prachtige en unieke ervaring!

kosten 89 euro p.p.
van 12-17 uur
een hele middag!

Je laten inspireren door de natuur. Samen maken we prachtige dingen.
Met en van de natuur. Of door recycling.
Boten, speren, pijl en boog, mandala's, dromenvangers, sieraden, dieren, houtskool tekeningen, toverstokken, magisch papier, krachtkettingen... etc.

Alles in het leven komt en gaat. Niets heeft het eeuwige leven. Prachtig om juist hier met de Natural Art workshops mee bezig te zijn.

We maken blijvende herinneringen. Doe mee met onze Natural Art workshop voor alle leeftijden!

Indicatie Workshop;

Duur 2 uur kosten 80 euro
ligt aan afstand en aantallen
(benzine komt er boven op)

Spellen voor jong en oud, familie spellen, samenwerking, tik en ren spellen, stille spellen en luidruchtige spellen, survivalrun,  etc.

Circus spellen
slackline, flower sticks, poi, jongleren..
stukjes Yoga, Acroyoga, Meditatie spellen.
slapende leeuwen.
Tik en ren spellen.
Mad Eagle, kat en muis, knakworst-tikkertje
Touwtrekken,
Probeer het ei heel te laten,
koekhappen, Raadsels,
Het Mijnenveld, Spinnenweb, waterspellen,
blikgooien, stopdans, blinddoekenspellen, Teambuilding, etc.

Voor jong en oud voor grote en kleine groepen
voor kinderfeestjes of partijen.

Indicatie Workshop;

Duur 2 uur kosten 80 euro
(ligt aan afstand en aantallen)
(benzine komt er boven op)

extra info:
Slackline: is een lijn gespannen tussen twee bomen/palen waar je over heen kunt lopen en daarna allerlei trucjes op kunt doen.

Een perfecte manier om het balans in je lichaam te leren kennen. Ook een complete Body workout.

Poi: twee objecten die je vast houd in je handen en die je door middel van zwaaibewegingen langs en over je lichaam heen laat bewegen.
En wanneer je heel goed wordt kun je dit met vuur doen!

Flower sticks: twee stokken die je in je handen houdt en een derde stok die je in balans houd tussen deze twee stokken. Je kan er allerlei trucjes mee doen. leuk voor alle leeftijden, elke leeftijd zijn eigen uitdagingen!

Handpop Sam om je een verhaal te vertellen.
Als introductie op een workshop of voor een show.
Handpoppen en poppenkast show voor jong en oud.

Of maak je eigen handpoppen van houten lepels of sokken. Of ontmoet 1 van de vele vrienden van Sam.
En werk daarmee aan je eigen theater show.
Leuk voor kinderfeestjes en of losse workshops.

kinderfeestjes 119 euro een middag
(plus min 4 uur incl op en afbouw)

Indicatie losse Workshop;

Duur 2 uur kosten 80 euro
(ligt aan afstand en aantallen)
(benzine komt er boven op)