AcroYoga

Samen ontdekken we ACROYOGA:
Acrobatisch Yoga, samen met je (klein) kind of met een partner/vriend vriendin.
Het geeft een sterke band tussen beide personen,
Je bent helemaal gericht op elkaar. Communicatie, lachen, inspanning,
relaxen, aanraking,
succeservaring, focus.

De workshops bevatten:
massages, spellen, yoga, meditatie, ademhaling, acrobatiek,
communicatie, lichamelijke inspanning, oefeningen.

De workshops worden meestal opgesplitst in leeftijd-catogorieen.
3-6 jaar 1 uur lang ouder en kind.
7-12 jaar 1 of 1,5 uur lang ouder en kind.
Boven 12 en Volwassenen onder elkaar 1,5 of 2 uur lang.
(kan ook jong volwassenen  met elkaar in overleg vanaf 13 jaar.)

kosten 15 euro, ouder en kind samen tot en met 12 jaar

kosten 15 euro p.p. voor volwassenen en kinderen boven de 12 jaar.
(Opgeven zonder partner is ook prima!)

Ben je tussen de 12 en 18 en wil je het graag eens proberen ben je ook welkom aan te sluiten ook zonder een ouder.
(Ouders mogen ook mee kijken.)



Bekijk de (Family) Acroyoga filmpjes hieronder voor een beter idee van Acroyoga.

Je hoeft niet eerst sterk of lenig te zijn om deel te nemen! Kom het gewoon eens proberen!

Mijn ervaring met  AcroYoga

Op een festival in Australië zag ik het voor het eerst. Geinterreseerd bleef ik kijken en Dylan ook.
We wilden graag eens proberen en toen het ons gevraagd werd was het snel gedaan.. we vlogen!

We settelden ons voor wat maanden in het Noorden van Australië, Darwin, een groen paradijsje!
Geen regen zomers, parken, vrije tijd, leuke vrienden.
Het zou geweldig zijn iemand te ontmoeten die het ons zou kunnen leren..
En zo zagen we een stel in het park AcroYoga doen. Ik stapte er nog wat zenuwachtig en vol respect meteen op af.
Knielde neer in het gras naast de 'Base' en vroeg beleeft wat vragen. Ze waren mega vrolijk en blij en zeiden dat ze dit deden omdat ze zochten naar mensen om samen mee te 'Jammen', Wat dat was werd me gauw duidelijk de weken erna! Want dat is precies wat we deden!
Elke week kwamen we samen in het park en oefenden we AcroYoga. We namen vrienden mee en hun ook.. de groep groeide en het was altijd gezellig! We werkten voor een circus kraam en mochten wat attributen gebruiken van ons werk en zo hadden we een circus AcroYoga jam Party, in het park, elke week.. soms vaker per week!
We leerden we genoten en op een dag moesten we verder.

Zwanger durfde ik het toen nog niet aan. En met een kind geknoopt in een doek ook niet..
In Zutphen raakte ik in contact met Mariken, yoga docente en piek studio eigenaresse, die ook een passie heeft voor Acroyoga! Zo kwamen er Acroyoga weekenden in Belgie en ons eigen acroyoga jammen in Zutphen!

Ik vond een flyer over Family AcroYoga teacher training! ik was meteen verliefd ;)
ik prikte hem op ons to do prikbord. En als snel werd deze droom verwezelijkt.
ik had 5 leerkrachten in Barcelona en een pracht groep van aankomende leerkrachten! onvergetelijke ervaring!
zo volgden mijn ouder en kind (Family) Acroyoga workshops en omdat hier weer enthousiaste volwassen Acroyogi's van kwamen ontstonden ook mijn volwassen Acroyoga workshops!

spelen en blijven spelen.
met elkaar en kinderen.
Acroyoga is samen bewegen, Yoga, spel, communicatie, aanraking, ...  en heel veel lachen. Vooral als het misgaat!
Het voelt heerlijk..

Deze foto.. (festival Australië)
Is  (Dylan en Joyce) allereerste keer  Acroyoga!

Paar jaar later: